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最悪の日はとことん落ちてみる Bad days






I felt junky yesterday... Needed sugar... went to M and ordered small chocolate chip frappé... But they made a mistake and made two... Am I lucky or not... あーあ、って気持ちな昨日、この際徹底的に沈もうと不健康な夜食を食べながら仕事をするためMに行き、ハンバーガーとチョコチップ入りのスモールを頼みました。。。でも、向こうが間違えて2つも作ってくれました。「ラッキー!」と叫んで良いのやら。。。メタボが気になる今日この頃。。。 #feelingjuncky #chocolatechipfrappe #needsugar #がっくりな時はジャンクフードに限る #とことん落ち込んで元気になる #たまには不健康メニュー万歳 #チョコチップフラッペおいしいよ
| ( : Aloha&Smile : ) | 07:37 | comments(5) | - | - | - |

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Comment
こんにちは。
ayaさん大丈夫?
私も落ちた時は食べてしまう方
止まらなくて困る&#128517;
とことんおちたら ←食べたら
後は上がるだけ〜
それでも心に残ったら
あるエクササイズをします。
2016/08/18 9:09 AM, from ケイ
ケイさん、

あるエクササイズ、気になります。

ファンでもなんでもないのだけど、SMAPの解散も少し影響しているのかも&#12316;。笑。25年もトップを走り続けてきて、すご&#12316;く大変だったんだろうな。。。でも、夢を与え続けてほしかったなって思ってね&#12316;。
でも、日本勢がオリンピックで頑張っている様子には元気づけられます!
2016/08/21 7:54 AM, from AuntyAYA
こんにちは。
SMAPは私もショックでした。
個人より会社の問題のが大きい気もしますし。

エクササイズはEFTといいます。
http://www.1sikaku.biz/eft/

他にも検索するといろいろ出てきます。
やり方の動画もあります。

とても効果が高いので試してみて下さい。
主人も実行しています^ ^
2016/08/21 1:01 PM, from ケイ
こちらも
https://ja.m.wikipedia.org/wiki/EFT
2016/08/21 1:05 PM, from ケイ
ケイさん、


エクササイズの紹介をありがとうございます! ちょっと難しそう?!

私はMJと海や山へ行くのが1番のストレス解消になっているような気がします。自然の中にいて、MJを見ているとほっこりします。MJともっと時間を取れるように工夫をしなくっちゃね!。
2016/08/27 2:14 AM, from AuntyAYA










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